社会人マナー講座

・お辞儀する時のポイント

お辞儀をするときは立ち止まってから行いましょう。同僚同士の軽い会釈程度ならかまいませんが、基本的には立ち止まってからお辞儀をするのがマナーです。

お辞儀する前には必ず視線を合わせましょう。目を合わせないお辞儀は形だけのものになってしまいます。

・お辞儀の姿勢

お辞儀をするときに注意する必要があるのが姿勢です。首だけの挨拶、あごを突き出した挨拶はもちろんＮＧです。正しいお辞儀は首や背を曲げるのではなく、腰から曲げると美しく見えます。

腰を曲げる角度でお辞儀の意味合いが変わってきます。

①会釈・・・軽いお辞儀
約15度ほど体を前に倒し、視線は１．５メートルのところに落とす。
（人とすれ違う、お茶を出す、人の前を通る時に使う軽いお辞儀の仕方）

②敬礼・・・一般的なお辞儀
約30度ほど体を倒し、視線は６０センチ先に落とす。
（出社や退社、応接室への出入り、上司の指示をうけたときなどに使用する）

③最敬礼・・・最も丁寧なお辞儀
約45度ほど体を前に倒し、視線は自分の足元をみる。
（深い感謝、謝罪の気持ちを伝える、無理を頼む、紹介を受けたときなどに使用する）